Lo creas o no …. pero aquí está el truco:
Masaje de pies es una delicia? y lo mejor,
disfrutando de ello puedes bajar de peso! Con la reflexología, técnica
milenaria oriental que trabaja el equilibrio físico y emocional del cuerpo
tocando los pies y las manos, se puede deshinchar el cuerpo, disminución de la
gula, acelerar el metabolismo y mejorar su estado de ánimo!
1.- Uno Acelerar el metabolismo
Estimular este punto (tiroides), a acelerar su
metabolismo y quema los azúcares de la turbina, grasas y pastas, los villanos
del menú! “La glándula tiroides es responsable del equilibrio del agua y el
calor del cuerpo. Te hace quemar calorías Ella para mantener la temperatura
corporal.”
2 º. Aumentar la oferta
Este punto funciona la respiración, la circulación y
la digestión. Estimular esta área con un masaje alternativo, horizontalmente a
respirar mejor y facilita la absorción de nutrientes. Así, el cuerpo se
convierte en disponible para quemar más calorías!
3 º. Por favor, gula
Aquí está el punto de la glándula suprarrenal
produce la hormona adrenalina Eso. Cuando masaje Esa zona, equilibra el nivel
de adrenalina en el cuerpo, el control de la ansiedad y la tristeza! Por lo
tanto, vamos a combinar, se hace más fácil resistir comer en exceso! Para ello,
presione los dedos en la región de la glándula adrenal durante diez segundos,
tres veces.
4 º. Hacer que el trabajo del intestino
Masajear la zona del pie, se llega al punto del
intestino grueso y estimula los movimientos peristálticos del cuerpo, usted es
responsable de ir al baño. Con este fin, deslizar sus dedos sobre el área de
abajo hacia arriba, siguiendo la curva que conduce a la parte media del pie
5 º. Reducir Medidas
En este punto se activa la circulación del sistema
linfático Elimina la acumulación de toxinas en los tejidos y previene la
retención de líquidos en el cuerpo. Sólo masajear la parte posterior del pie en
un movimiento circular a la derecha y después hacia la izquierda. También se
pulsan las cuatro regiones entre los dedos para tener un efecto de drenaje
linfático. Con estos dos tipos de toque, disminuir la inflamación, mejora la
apariencia de la celulitis y reducción de medidas.
Sugerencia: hacer todos los movimientos que se
muestran aquí durante diez segundos, tres veces a la vez. Comience el masaje en
el pie derecho, luego desplazar hacia la izquierda. La regla de oro se aplica a
correr todos los días.
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